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毎日の心がけで幸せになれる。
『心理学を学んだお坊さんの 幸せに満たされる練習』
現代社会は本当に豊かで便利な社会にはなりました。ですが、その一方で忙しくせわしなくなり、人々から余裕を奪ってしまいました。仕事、家庭、人間関係、健康、お金…様々な面でストレスを抱えてしまう世の中です。▼この本はストレスか...
みんなで活字文化を盛り上げよう♪
『地域の読書をほりおこす』
全国放送のテレビ番組で「健康寿命」と「読書」の関わりを放送した時があった。山梨県の「健康長寿」の秘訣が「人口あたりの図書館の数」などとともに「読書」に関係するのではないかとのことだった。▼いま山梨の読書活動は全国的に注目...
来の働き方」をしっかり描こう♪
『後悔しない「産む」×「働く」』
「産む」と「働く」の両立。世の中が急激な変化を遂げている時は、それに応じた制度設計が追いつきません。同時に学校や家庭からその対策を聞いたことがないという人も多いと思います。この本は「何となく時代に流されると大切な時機を逸...
『古事記』から日本を知ってみよう
『古事記繪はなし 日本乃神様』
全国各地にある神社、相撲の観戦…、現代の日常生活でも「古事記」は息づいています。だけど、しっかり習ったことがないので、その由来は知らないことばかりです。この本は「古事記」の絵本です。明治44年の復刻本で、味わい深い風情が...
季節を細やかに感じる毎日を♪
『日本の七十二候を楽しむ』
「草木萌え動く」新暦ではおよそ３月1日から4日ごろのちょうど今頃を言うそうです。「しだいにやわらぐ陽光の下、草木が芽吹き出すころ。冬の間に蓄えていた生命の息吹が外へ現われ始めるはじめる季節」とのこと。日本には春夏秋冬の四...
日常の生活を大事にして、長生きしましょう♪
『決定版 貝原益軒の養生訓』
「幸せに健康で長生きしたい」というのは、誰にとっても共通の願いです。世の中は数々の健康グッズをはじめとした、沢山の「体にいいもの」に溢れています。しかし、みんな健康にならないのはなぜでしょうか。▼『養生訓』は江戸時代に書...
一年のはじまりは美しい日本語から
『えんぴつで百人一首』
もういくつ寝るとお正月〜♪門松に初詣、日本文化を感じる時です。遊びといえばカルタ取りの百人一首。短歌には日本語の美しさが凝縮されています。恋、人生、四季のうつろい、名歌に秘めた百人百様の想いを、なぞりながら書き写します。...
音読すれば心とカラダにいいこといっぱい♪
『おとなのための1分音読』
文章は声に出すと気持ちいい。音読にはメロディを奏でる調べがある。声に出す気持ちよさは、歌をうたうのと同じだ。▼自分の部屋で大きな声で読めば気分は晴れ晴れする。小さな声だって、心をこめて読んでみると、しみじみしてくる。暗記...
日々の円滑なコミュニケーションは技術です
『察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方』
話が噛み合わない、話が弾まない、苦手な人がいる…、相性の問題は誰にとってもあることですよね。男は察しが悪くて理屈っぽい。一方、感情的で感覚的で言わなくても分かってほしいのが女。両者は異星人といっていいほどタイプとカテゴリ...
甲府へ旅に来たらどこへ行く？
『全国旅をしてでも行きたい街の本屋さん』
旅先でしたいこと。美味しいもの、自然の絶景、文化遺産。ほぼこれで足りる。もし、甲府に友人が来た際に連れて行く先を想像すればやっぱりこれに当てはまる。▼この本のタイトルは挑戦的だ。果たして「本屋」が旅の目的になりえる価値が...