2019年12月28日 五輪イヤーは健康的な肉体づくりから！『鎌田式 「スクワット」と「かかと落とし」』 いよいよ2020年。テレビ中継を見ていると、スポーツ選手の鍛え上げた身体に惚れ惚れします。あんな風になれたらなあ(´∀｀)とは思っても、いくらなんでも無理無理…...
2019年11月28日 寒い夜には熱い本をお供に『本から本へ』 寒くなってきましたので熱い本のご紹介です。著者は多読家としても知られ、ネットの「千夜千冊」という本の紹介サイトの運営者としても有名です。そこの場においては、すで...
2019年10月28日 粋ができなきゃ『甲府は暗夜（やみ）だわ』『日本橋』 かつては甲府にも花街があったと聞く。夢のごとき浮世と隔絶された聖域。しかし、その中には、やってくる人、暮らす人、それぞれに負い目を背負った憂き世がある。銀蝶がは...
2019年9月28日 気持ちのいい秋の散歩の方法『季節の記憶』 秋は気持ちいい季節です。今回紹介する本は、移ろいゆく季節を感じながら、ゆるやかな日常を描いた小説です。▼舞台は鎌倉、主人公の父と園児の息子、それに隣に住む便利屋...
2019年8月19日 昔の人との気持ちの交換『万葉集』 令和という元号にもすっかり慣れてきました。今回は『万葉集』からの出典ということで、問い合わせが沢山ありました。ご存知のように『万葉集』は日本の最古の和歌集です。...
2019年7月28日 いちばん大切なものってなんだろうね。『100万回生きたねこ』 夏になると誰もが幼少期の夏休みを思い出します。みなさんはどんな本が好きでしたか。たまには童心にかえり想像力を伸ばしてみると、ずっと忘れていた感覚がふっと蘇る時が...
2019年6月28日 毎日の心がけで幸せになれる。『心理学を学んだお坊さんの 幸せに満たされる練習』 現代社会は本当に豊かで便利な社会にはなりました。ですが、その一方で忙しくせわしなくなり、人々から余裕を奪ってしまいました。仕事、家庭、人間関係、健康、お金…様々...
2019年5月28日 みんなで活字文化を盛り上げよう♪『地域の読書をほりおこす』 全国放送のテレビ番組で「健康寿命」と「読書」の関わりを放送した時があった。山梨県の「健康長寿」の秘訣が「人口あたりの図書館の数」などとともに「読書」に関係するの...
2019年4月28日 来の働き方」をしっかり描こう♪『後悔しない「産む」×「働く」』 「産む」と「働く」の両立。世の中が急激な変化を遂げている時は、それに応じた制度設計が追いつきません。同時に学校や家庭からその対策を聞いたことがないという人も多い...
2019年3月28日 『古事記』から日本を知ってみよう『古事記繪はなし 日本乃神様』 全国各地にある神社、相撲の観戦…、現代の日常生活でも「古事記」は息づいています。だけど、しっかり習ったことがないので、その由来は知らないことばかりです。この本は...
