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育男(イクメン)になろう!~家族が活き活き過ごす家庭づくり~①

昨今、国をあげて働き方改革が推進され、男性の働き方に関する意識と制度が大きく変わった結果、
父親が、家事や育児などに積極的に関わる「男性の家庭参画」が必須の社会となってきています。
心理学に基づいたコミュニケーション方法を、エクササイズなどを交えて楽しく学んでみませんか。

講師:石黒 仁さん(寛容と連携の日本動機づけ面接学会理事・シニア産業カウンセラー)

INFORMATION

日時/2月2日(日)10:00~12:00
場所/ぴゅあ総合 小研修室(甲府市朝気1-2-2)
費用/無料
定員/20名(要事前予約)
対象/2回参加できる父親(含む未来の父親)
※夫婦での参加・女性だけの参加可
託児/あり(要事前予約)

次講座

日時/2月9日(日)10:00~12:00

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キノコ植菌体験

森の恵み、キノコの菌を原木に植菌史持ち帰り、家で育てて収穫を楽しみませんか?

日時/2月2日(日)9:30~12:00

場所/武田の杜 健康の森

定員/20名

参加費/材料費

お問い合わせ/武田の杜
055-251-8551
詳細はコチラ
※受付は実施日の一ヶ月前からです※

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自然観察会 冬

さむ~いふゆになにをみつけられるかな?

INFORMATION

日時/2月2日(日)9:30~12:30
場所/愛宕山少年自然の家周辺
対象/幼児・小・中学生を含む家族
定員/10家族30名程度
参加費/1人150円
申込方法/1月4日(土)9:00~電話先着順
お問い合わせ/愛宕山少年自然の家 055-253-5933
詳細はコチラ⇒http://atagoyama.yya.or.jp/atago_events.html

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2月河川清掃

INFORMATION

日時/2月2日(第1日曜日)6:50~9:15
集合場所/荒川の会事務所南側 河川敷(甲府市富士見2-2-33)
駐車場/松澤整形外科の隣駐車場(甲府市富士見1-7-7)
清掃場所/荒川(陣場橋を起点に~上流と~下流へ)
内容/河川内・外のゴミ拾いほか、簡単な草刈り等
持ち物/軍手、長靴、防寒着、手かま、タオル など
お問い合わせ/NPO法人 「未来の荒川をつくる会」 事務局
400-0027 山梨県甲府市富士見2-2-33イーハトヴ
電話番号 055-254-3018
http://www.mirainoarakawa.com/2020/01/post-161.html#more

ヨガ

ヨガは5千年の歴史を持つ、現代でも多くの人が実践している無理なく行える素晴らしい健康法だと思います。
ストレスや緊張でカチコチになってしまっている心と体を、ヨガをしてほぐしませんか?元気の源のおすそわけ!をします。
※1回のみの参加も可能です。

INFORMATION

日時/18:30~19:30
2日1日(土)
2月22日(土)
2月29日(土)
場所/山梨県生涯学習推進センター・交流室C
定員/各回15名
費用/無料
申し込み・お問合わせ/山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
※持ち物:飲み物、ヨガマットまたはバスタオル

甲府を学ぶ

甲府盆地の誕生、旧石器・縄文・古墳時代の甲府の特徴、塩部遺跡(駿台甲府高等学校敷地内)から発見された国内最古級の木製品、国指定史跡甲府城の絵図の裏付け等について学びます。

INFORMATION

日時/13:30~15:30(13:00開場)
第1回 11月28日(木) 甲府盆地の地形と地質~御嶽昇仙峡を中心に~
第2回 12月5日(木) 旧石器人が甲府に残したもの~県内最古の立石遺跡を中心に~
第3回 12月16日(月) 縄文人の食生活~市内の出土遺物から探る~
第4回 1月9日(木) 古墳が築かれ消えた背景~市内の古墳の種類と特徴~
第5回 1月25日(土) 塩部遺跡が古代を伝える~国内最古級の木製品が語ること~

第6回 2月1日(土) 国史跡甲府城を眺める~調査でわかった絵図の裏付け~

場所/遊亀公民館 展示室(総合市民会館2階)
甲府市青沼3-5-44

定員/100名

参加無料

お申し込み/往復はがきにて。
▶〒400-8585 甲府市丸の内1-18-1 甲府市教育委員会 歴史文化財課 まで郵送をお願いします。
▶郵便番号・住所・氏名・電話番号・受講希望日(返信先もご記入ください)を明記ください。
▶11月15日(金)必着 
▶申込みのはがきは1人1通でお願いします。
▶申込みが定員を超えた場合は抽選します。
▶1回のみの参加も歓迎しますが、できるだけ全日程にご参加ください。

お問い合わせ/甲府市教育委員会 歴史文化財課 055-223-7324

城郭の基礎知識

「城郭」に興味のある方を対象に、関連する書籍を読んだり、実際に見学する上で有用な城郭の用語、歴史、構造などの基礎的な項目をお話しします。

INFORMATION

日時/13:30~15:30
2月1日(土)
2月8日(土)
2月15日(土)
2月22日(土)
場所/山梨県生涯学習推進センター・交流室A
定員/10名
費用/無料
申し込み・お問合わせ/山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
※持ち物:筆記用具

生きづらさを抱える主な障害と支援制度

①講  演:主な障害と支援機関、支援制度などについて
②座談会:弁護士、社労士、カウンセラーなどを交えて意見交換を予定しています。

INFORMATION

日時/2月1日(土)12:30~16:00
場所/生涯学習推進センター 交流室B
定員/30名
費用/無料
お問い合わせ/山梨県生涯学習推進センター  055-223-1853
*持ち物:筆記用具
https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/db/servlet/dbview?id=1911036430

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冬の食育イベント 小学生親子クッキング

市内で収穫したいちごなどを使ったおやつ作りを通じて、親子で食と元気なからだづくりを学びましょう。
同じ建物で、体験型食事診断も同時開催します!
★要申込★

INFORMATION

日時/2月1日(土)13:30~15:30
場所/甲府市保健センター1階 栄養指導室
対象/小学4年生~6年生の親子(市内在住)
募集人数/親子12組
費用/無料
申込方法/1月14日(火)~20日(月)に電話で。
※食物アレルギーがある場合は、その旨をお知らせください。

お問い合わせ/健康支援センター健康増進課食育係 055-242-8301
https://www.city.kofu.yamanashi.jp/kenko_zoshin/shokuiku/19fuyushokuiku.html

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あなたの食事をサッと診断

普段食べている食事のエネルギー、気になりませんか?食べた食事を食品サンプルから選ぶだけで、簡単に確認ができます。あなたの生活に合った食事のポイントを管理栄養士が個別でアドバイスいたします。また、糖尿病リスクチェック(予約優先)も同時開催予定となっております。
ご自身の健康を見直す機会にぜひご活用ください!

なお、小学生親子クッキング(予約制)も同日開催予定です。
詳細は関連リンクをご確認ください。

INFORMATION

日時/2月1日(土)13:00~16:00
場所/甲府市保健センター
対象/甲府市在住の方どなたでもご参加いただけます!
費用/無料
お問い合わせ/甲府市健康支援センター健康増進課 055-242-8301
あなたの食事をサッと診断(HP)

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同時開催予定

「小学生親子クッキング」

予約制/TEL:055-242-8301
対象/甲府市の小学4年生~6年生の親子
詳しくは、ホームページをご確認ください
☆同日開催☆小学生親子クッキング(HP)

糖尿病リスクチェック(予約優先)

予約先/甲府市健康増進課 TEL:055-237-2505
☆同時開催☆糖尿病リスクチェック(血糖(HbA1c)簡易測定事業)(HP)

血管年齢測定などの健康相談ブース