体幹とは胴体部分のことです。特に肩甲骨、背骨周りの筋肉がしっかりすると、背骨が伸び姿勢が良くなります。さらに腰から太ももに繋がる筋肉を鍛えるとふらつきにくくなり、バランスが良くなります。あなたも挑戦してみましょう！
※１回のみの参加も可能です。
※持ち物：大きめのタオルまたはヨガマット
日時／14:00 ～ 15:00
9月16日（水）
9月17日（木）
9月18日（金）
場所／山梨県生涯学習推進センター・交流室C
対象者／どなたでも参加できます。
定員／各回6名
費用／無料
お問い合わせ／山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
日本は急激な高齢社会を迎え、高齢化に伴う認知症は身近な問題になっています。今や65歳以上の6人に1人が認知症になるといわれており、決して特別なことではありません。認知症を正しく理解し、地域で支えていくことが求められています。
本講座では、第１・２回の座学で認知症に対する正しい知識と理解を深め、第３回のオレンジカフェ千塚でのボランティア体験を通して、認知症の方にやさしい地域づくりに向けて活躍できる人材を育成します。
※体験学習のみの参加はできません。第１・２回座学を受講した方のみになります。
※第３回（体験学習）を受講するには第１・２回も受講する必要がありますが、すでに認知症サポーターの資格をお持ちの方は、第２回の受講は必須ではありません。お申込みの際にその旨お伝えください。
※感染防止対策（検温・体調確認・手指消毒・マスク着用など）を行ったうえで、受講をお願いします。
日時／
9月16日（水）14:00～15:30
9月30日（水）14:00～15:30
10月10日（日）9:30～11:30
場所／
第1・2回 山梨県生涯学習推進センター
第3回 オレンジカフェ千塚
対象者／認知症支援に関する活動に興味のある方
定員／
第1回・第2回 30名
第3回10名
費用／無料
お問合わせ／山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/
第1回 尺八の吹き方、D・F・G・Aの音階を学ぶ
第2回 きらきら星を吹こう
※持ち物：持っていれば尺八
※ 感染対策防止（検温・体調確認・手指消毒・マスク着用など）を行った上で、受講をお願いします。
※ 必ず事前のお申込みをお願い致します。
日時／9月9日（水）15日（火）10:00 ～ 12:00
場所／山梨県生涯学習推進センター・交流室C
対象／どなたでも参加できます。
定員／10名
費用／1500円（塩ビ尺八代）※尺八を持っている方は無料
お問い合わせ／山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
思わぬ水難事故や災害時に備えて、我が身を守る術となり得る「着衣泳」を体験してみませんか。
着衣のママ水に浮かぶ方法や、身近にあるものを使って水に浮かぶ方法を学びましょう。
日時／9月13日（日）13:00～16:00
場所／県立青少年センター プール
参加費／550園
定員／10組
＊親子で入水体験をします
お問合わせ・申し込み／同デンター 055-237-5311
http://youthcenter.yya.or.jp/for-family/1913/
第1回 ふるさと納税、NISA等のやり方や豆知識（7/4 10:00～11:30）
第2回 住宅購入の豆知識、繰上返済（8/1午前の部 10:00～11:30）
第3回 子育て世代のやるべき準備、やってはいけない準備（8/1午後の部 13:00～14:30）
第4回 損害保険、生命保険の最低限効果的な入り方（9/13 10:00～11:30）
※1回のみの参加も可能です。
日時／【1】10:00 ～ 11:30 【2】13:00 ～ 14:30
7月4日（土）
8月1日（土）
9月13日（日）
場所／山梨県生涯学習推進センター・交流室C
対象者／どなたでも参加できます。
定員／各回6名
費用／無料
お問い合わせ／山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
講師：大木志門（東海大学文学部教授)
8/ 8（土） 夏目漱石「琴のそら音」－幻想作家時代の漱石 申込開始日：7/25(土)
9/12（土） 泉鏡花「外科室」－愛と生と死と 申込開始日：8/29(土)
10/17（土） 林真理子「女文士」―評伝文学の魅力 申込開始日：10/3(土)
11/ 7（土） 三島由起夫｢金閣寺｣と水上勉｢金閣炎上｣‒事件を加工する方法 申込開始日：10/24(土)
12/12（土） 井伏鱒二「黒い雨」―書き得ないものを書く 申込開始日：11/28(土)
日時／14:00～ 90 分間
8/ 8（土）申込開始日：7/25(土)
9/12（土）申込開始日：8/29(土)
10/17（土）申込開始日：10/3(土)
11/ 7（土）申込開始日：10/24(土)
12/12（土）申込開始日：11/28(土)
会場／山梨県立文学館 講堂
定員／50名（要申込。先着で、定員になり次第締切となります。）
受講料／無料
開催を延期（または中止）する場合があります。
来館前に当館ホームページで確認いただくか、当館まで連絡をお願いします。
申し込み／今年度は各講座(各回)ごとに申込をしていただきます。
各講座の開催日2週間前から前日までの間に、電話のみの申込でお願いします。
お問い合わせ／山梨県立文学館 甲府市貢川1-5-35 TEL 055-235-8080
https://www.bungakukan.pref.yamanashi.jp/event/archive/#entry-37943
※来館される時のお願い
・混雑緩和のため、文学館ホームページからチェックシートを印刷し、あらかじめ記入したものを持参いただきますよう、協力をお願いします。
・検温及びチェックシートの確認をしますので、講座開始30分前までにお越しください。（受付は午後1時より行います。）
・入館時には、マスクの着用と入口での手指消毒をしてください。
・発熱や咳などの風邪症状、味覚障害など体調に不安のある方は、当日の来館をご遠慮いただいております。
Fascia（筋膜）をオリジナルのアプローチの方法でリリースし、身体を整えながら体幹トレーニング、ストレッチ、整体学、リラクゼーション等様々な手法により全身のケアを自分自身で行なっていく方法を身につけましょう。
※１回のみの参加も可能です。（内容は各回異なります。）
※申込締切：各回2日前
※持ち物：タオル、飲み物
日時／13:30 ～ 14:40
8月22日（土）
8月29日（土）
9月5日（土）
9月12日（土）
場所／山梨県生涯学習推進センター・交流室C
対象者／どなたでも参加できます。
定員／各回6名
費用／各回1000円（スティック・アロマ精油代、ヨガマット・ローラー等レンタル代）
※複数回受講される方は、初回に購入したスティックをご持参ください。その場合は800円となります。
お問い合わせ／山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
全国各地で大洪水が頻発する昨今、甲斐古代史最大の謎にせまります。
第1回 洪水の歴史と大亀神、曽根丘陵の神々
第2回 穂見神社と苗敷山の仙人。舟で来た神
第3回 信玄堤とさまよえる国母地蔵
第4回 酒折宮とヤマトタケル伝承。徐福伝説
※持ち物：山梨県の地図
日時／13:30 ～ 15:30
9月5日（土）
9月12日（土）
9月20日（日）
9月26日（土）
場所／山梨県生涯学習推進センター・交流室A(B)
対象者／どなたでも参加できます。
定員／8名
費用／各回300円（資料代）
お問い合わせ／山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
7月は毎年人気の虫よけアロマスプレーを作ります。吸い込んでも心配のない身体に優しいスプレーです。9月は手こね石けんを作ります。好きな香りでマイ石けんを作ってみましょう。
※1回のみの参加も可能です。
※申込締切：各回1週間前
※持ち物：筆記用具
日時／10:30 ～ 12:00
7月11日（土）
9月12日（土）
場所／山梨県生涯学習推進センター・交流室B
対象者／どなたでも参加できます。
定員／各回8名
費用／各回500円（材料代）
お問い合わせ／山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
生花と変わらない外観を持ちながら美しさを長く保つことができ、豊富なカラーバリエーションがあるプリザーブドフラワーを使って、スタンド型と壁掛けと置き型の3通りが楽しめる鏡にアレンジします。
※2回とも講座内容は同じです。ご都合の良い日をお申込みください。
※申込締切：各回前日正午
※持ち物：持ち帰り用の袋
日時／10:00 ～ 12:00
9月12日（土）
9月27日（日）
場所／山梨県生涯学習推進センター・交流室C
対象者／6歳以上
定員／各回6名
費用／各回2000円（花材、鏡等）
お問い合わせ／山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
