平成２７年１２月発表のデータによると、山梨県は都道府県別健康寿命が男女ともに全国１位となりました。
平成３０年３月発表のデータでは、女性は全国３位となったものの、男性は依然１位をキープしています。
本講座では、来るべき人生１００年時代を生き生きと自分らしく生きるべく、健康寿命を延ばすためにできることを身近なテーマで取り上げ、考える機会とします。
INFORMATION
日時／
第１回 2月6日（木）14:00～15:30 「からだの”コリ”を劇的解消！」
第２回 2月13日（木）14:00～15:30 「はじめましょう！減塩生活」
第３回 2月19日（水）14:00～15:30 「知っておきたいお口の知識 本当は怖い歯周病」
場所／山梨県生涯学習推進センター交流室
定員／50名
費用／無料
※要事前申し込み
お問い合わせ／山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
詳細はこちら ⇒ https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/
各回の講座内容
第１回 2月6日（木）14:00～15:30 「からだの”コリ”を劇的解消！」
日常の疲れの原因となっている首・肩・腰のコリの原因はなんでしょうか？
その原因を明らかにし、コリを解消するための具体的な方法をお伝えします。
第２回 2月13日（木）14:00～15:30 「はじめましょう！減塩生活」
減塩が高血圧の予防になると知られていますが、普段の食事でどのくらいの食塩を摂っているのでしょうか。
本講座では、健康寿命を伸ばすための食生活のポイントのうち、家庭で簡単にできる減塩方法を中心に紹介します。
第３回 2月19日（水）14:00～15:30 「知っておきたいお口の知識 本当は怖い歯周病」
30歳以上の人が歯を失う原因は、虫歯ではなく歯周病です。
本講座では、身体の様々な病気に関係する歯周病の怖さについてしり、歯を大事にして健康に生活する方法を学びます。
北東公民館女性学級の合同学習会として、今回、世界的にご活躍していらっしゃるマリンバ＆パーカッション奏者の宮崎仁（ミヤザキヒトシ）様をお招きして開催します。マリンバやいろいろな打楽器にまつわるお話とともに、各楽器が奏でる世界の人々を魅了するリズミカルな音色を体感していただきたいと思います。ご参加お待ちしております。
INFORMATION
日時／2月13日（木）13:30～15:20
場所／北東公民館（甲府市武田3丁目1-6）
費用／無料
申込方法／事前申込みはありません
お問い合わせ／生涯学習室生涯学習課北東公民館 055-254-6100
https://www.city.kofu.yamanashi.jp/bunkashinko/hokutou/kouhou/gakusyuukai2020.html
宮崎仁（ミヤザキヒトシ）さんプロフィール
甲府市出身。幼少よりピアノを、10歳より打楽器を始める。高校在学中より打楽器の為の作曲編曲を始める。東京芸術大学音楽学部打楽器科にて、有賀誠門氏に師事。都内オーケストラ、室内楽、劇団四季のミュージカルなどで活動する。シエナ・ウインド・オーケストラに創立メンバーとして入団。アコースティック・バンド「Ｇークレフ」に参加。メンバーとなる。
2月13日正午から14日正午にかけて24時間は耳を開き善男善女の願いを聞き入れ厄難を逃れる事が出来ると言われ願いを聞いてもらおうと厄払いや願かけに全国から参拝者が訪れます。厄年の男女が、年の数だけ一円玉やあめ玉などの丸い物をお供えすると厄を免れるといわれ、今でもこの風習が続いています。
厄除けや願掛けに、ぜひご参拝ください。
24時間お参りが出来ます。
露店出店約150軒
INFORMATION
日時／2月13日（木）、14日（金）
場所／塩澤寺(甲府市湯村3丁目)
問い合わせ／甲府市観光課
055-237-5702
http://www.entakuji.jp/
「話し上手は聴き上手」と言われます。
聴き上手になって、温かい人間関係を広げましょう。
この講座では、お話の聴き方のコツを、エクササイズに取り組みながら楽しく学べる内容です。
この講座の中でも、たくさんの人との繋がりができることと思います。お気軽にご参加ください。
INFORMATION
日時／10:00～12:00
2月6日（木）
2月13日（木）
2月27日（木）
場所／山梨県生涯学習推進センター・交流室C
定員／20名
費用／1000円（初回一括払い）
申し込み・お問合わせ／山梨県生涯学習推進センター 055-223-1853
※持ち者：筆記用具
パステル画の世界をお楽しみください。
協力：パステルの会
INFORMATION
日時／2月13日（木）～27日（木）10:00～17:00（最終日は16：00まで）
場所／甲府市立図書館展示室
お問い合わせ／生涯学習室図書館 055-235-1427
https://www.city.kofu.yamanashi.jp/library/event/tenji/20202.html
「無形民俗文化財」とは、人々が日常生活の中で生み出し継承してきた衣食住、生業、信仰、年中行事などに関する風俗慣習、民俗芸能、民俗技術などのことを指します。県内には、国の重要文化財に指定されているもののほか、非常に興味深い無形民俗文化財が数多く存在し、今も脈々と継承されています。
本講座では、その知られざる県内の無形民俗文化財にスポットをあて、それぞれの歴史や内容、保存活動の現状等について学びます。
INFORMATION
日時／
1月15日（水）14：00～15：30 第1回「修験の祭り行事―柏尾の藤切祭と七覚御幸―」
1月22日（水）14：00～15：30 第2回「天津司の舞」
2月5日（水）14：00～15：30 第3回「富士信仰の民俗芸能―河口の稚児の舞―」
2月12日（水）14：00～15：30 第4回「富士信仰の祭り行事―吉田の火祭と下吉田の流鏑馬祭―」
場所／山梨県生涯学習推進センター
※お申し込みの際に、受講される会場をお伝えください。
お問合せ／山梨県生涯学習推進センター
055-223-1853
https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
▼詳細はチラシにて▼
認知症ご本人、その家族、地域住民、専門職の誰もが気軽に参加できるオレンジカフェ（認知症カフェ）を開催しています。
INFORMATION
日時／
7月10日 （水）13:30～15:30
8月14日 （水）13:30～15:30
9月11日 （水）13:30～15:30
10月9日 （水）13:30～15:30
11月13日 （水）13:30～15:30
12月11日 （水）13:30～15:30
2020年1月8日 （水）13:30～15:30
2月12日 （水）13:30～15:30
3月11日 （水）13:30～15:30
場所／愛の家グループホーム甲府住吉
甲府市住吉本町1398-1
055-236-3050
対象／市内在住者
募集人数／15名程度
費用／200円
申込方法／介護予防課もしくは会場へ、電話にてお申し込みください。
お問い合わせ／長寿支援室介護予防課医療介護支援係
055-237-5484
人物館de昼活 とは、毎週水曜日12:40～12:50に開催している昼活です。
INFORMATION
日時／2月12日・19日 12:40～12:50
場所／山梨近代人物館 県庁別館２階
お問い合わせ／山梨近代人物館 055-231-0988
FaceBookページ
その他日程と内容
飯田蛇笏
12月4日・11日・18日
浅川伯教
12月25日・1月8日・15日
大村主計
1月22日・29日・2月5日
永峰秀樹
2月12日・19日
望月百合子
2月26日・3月4日
小川正子
3月11日・18日・25日
人物館de昼活 とは、毎週水曜日12:40～12:50に開催している昼活です。
INFORMATION
日時／2月12日・19日 12:40～12:50
場所／山梨近代人物館 県庁別館２階
お問い合わせ／山梨近代人物館 055-231-0988
FaceBookページ
その他日程と内容
飯田蛇笏
12月4日・11日・18日
浅川伯教
12月25日・1月8日・15日
大村主計
1月22日・29日・2月5日
永峰秀樹
2月12日・19日
望月百合子
2月26日・3月4日
小川正子
3月11日・18日・25日
認知症ご本人、その家族、地域住民、専門職の誰もが気軽に参加できるオレンジカフェ（認知症カフェ）を開催しています。
INFORMATION
日時／
6月12日 （水）10:00～12:00
7月10日 （水）10:00～12:00
8月14日 （水）10:00～12:00
9月11日 （水）10:00～12:00
10月09日 （水）10:00～12:00
11月13日 （水）10:00～12:00
12月11日 （水）10:00～12:00
2020年01月08日 （水）10:00～12:00
2月12日 （水）10:00～12:00
3月11日 （水）10:00～12:00
場所／デュオヒルズ甲府1階晴ればれ 甲府市中央1-5-6
055-236-8611
対象／市内在住者
募集人数／15名程度
費用／300円
申込方法／介護予防課もしくは会場へ、電話にてお申し込みください。
お問い合わせ／長寿支援室介護予防課医療介護支援係
055-237-5484oramge-chu
