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2011年3月号
風邪・花粉予防と対策

体調を崩しやすい季節。春には花粉も出てきますね。
そこであなたの「風邪、花粉症対策・治し方」「民間療法の話」などを教えてください。

甲府市緑が丘　20代　女性

風邪の引き始め、特にのどの痛
みの時『しょうが湯』とても良い
ですよ～ 次の日には痛みがひ
きます。体もあったまり本当とて
もいいです。
◆しょうが湯、今回のアンケートで
一番人気でした♪温まる飲み物
の代名詞ですね（*^▽^*）
甲府市緑が丘　50代　女性

風邪も花粉症もハナ水で苦労し
てます。小ばなのヨコのつぼを
押すとけっこうきくよ。あと、手
の指に巻くテーピングって手も
あるのよ。武田通りの武田接骨
院の先生がいい。
◆ツボを心得ておくって
大事なことですね！
甲府市善光寺　30代　女性

花粉症対策と言えば、やはり接
触を避けること。マスク・メガ
ネ・ぼうし、表面のツルツルした
コート等で体への付着を防ぎ、
外出着と質な意義を区別し、外
出着は室内に持ち込まない様、
注意する。
◆うひゃー徹底してますね！
甲府市富士見　50代　女性

アレルギーはないので、予防と
しては早寝早起きをし、無理を
しないことでしょうか？又美味
しい料理を食べてゆっくりとお
風呂に入ってぐっすり眠る、当
たり前のことを実行することが
大切だと思います。早めの対
策ですよ。
◆確かに、ちょっと不摂生をした隙
に風邪引いたりしますもんね。
甲府市善光寺　30代　女性

花粉症は薬に頼らず、フリスク
などミント系のタブレットでやり
すごします。
◆とにかくスースーさせる
わけですね！
甲府市宮前町　小学生

あるとき、すごい熱が出て、「熱
さまシート」をはってねていた
ら、なおりました。でも、なおっ
たのはいいんですが、午後の
サッカーに行ったら、「おでこ
…」と言われ、見ると、はったま
までした。ほんとに、はずかし
かったなぁ…。
◆あはは！張り切りすぎちゃったのね～！(≧▽≦)
甲府市宝　50代　女性

風邪の予防は、首、手首、足首など
首の部分を冷やさないことが一
番。寒く風邪を引いたかなと思っ
た時に背中にホカロンを貼る。
◆私は足首用ホッカイロを
愛用しています☆
甲府市城東　40代　女性

まだためしてはないけどドクダ
ミの葉をもんで鼻にさす。花粉
症、鼻炎にきくらいい。
◆ドクダミ…試すにはちょっと
勇気が要るかも（＞3＜）
甲府市飯田　30代　女性

治すというより…
完全防備で防いでいます。
◆やはり手洗いうがい
マスクが基本？
甲府市塩部　40代　男性

風邪の時はあつーいお酒を飲
んでガーと寝るに限ります。時々
飲み過ぎて悪化してしまうこと
もありますが…
◆それは風邪の悪化ではなく…
二日酔いと言うやつではなくて！？
甲府市東光寺　30代　女性

花粉症対策：吸入器
吸入を朝晩続けたら、薬をのまな
くてはいられない程ひどかった花
粉症が、ほとんど改善しました。
◆吸入器、買おうか迷ってる人
かなり多そうです！
甲府市元紺野町　60代　女性

ゆずの薄切りにはちみつをか
けてお湯を入れのみます。
◆美味しそう！風邪じゃなくても
飲みたいです（*ﾟ▽ﾟ*）
甲府市愛宕町　50代　女性

免疫力を上げるため　よく、ニン
ニクを料理に使います。（仕事に
毎日行く方には無理ですが…）
◆医食同源！風邪の引き始め
なんかには、テキメンに
効きますよね。
甲府市伊勢　60代　女性

「竹酢水」を飲みます。正露丸み
たいに苦い味ですが、少し花粉
症の症状が軽くなります。
◆良薬口に苦し！竹酢水って
山梨で作ってるんですね。
甲府市酒折　10代　女性

よく食べよく寝ろ！
◆は…はい！！
甲府市古府中町　30代　女性

風邪予防に緑茶でうがいをして
います。さっぱりするし、風邪もひ
きにくくなったように思います。
◆どこかの幼稚園でも実施して
いるというニュースを見ました！
甲府市飯田　40代　女性

ケガ・キズに『マムシ漬』がきく
とおばさんが出してくれたが雑
菌がはいり、よりひどくなり病院
行き！
◆マムシ漬！（マムシ酒？）うちの
祖母も、台所の流しの下に
常備してたなぁ～

みなさんいろいろな予防・対策をお持ちですね。マチコも試してみたいものばかり！！
いただいたお便りはちゃんと全て目を通します。来月もたくさんのおたよりを待っています。

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