ストレスを感じることなく生活することは最早、不可能といえる現代社会。ストレスが心や身体の健康に及ぼす影響を知り、人々のあらゆる行動の源となる感情「やる気」について学ぶことで、ストレスとの上手なつきあい方やモチベーションを向上させるための方法について考えます。

日時／12月10日（月）・12月19日（水）14:00～15:30
場所／山梨県生涯学習推進センター交流室
受講料／無料
定員／各回50名
対象／どなたでも参加できます
お問合せ／山梨県生涯学習推進センター
055-223-1853
https://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp