ヨガは5千年の歴史を持つ、現代でも多くの人が実践している無理なく行える素晴らしい健康法だと思います。
ストレスや緊張でカチコチになってしまっている心と体を、ヨガをしてほぐしませんか？元気の源のおすそわけ！をします。
※１回のみの参加も可能です。

INFORMATION

日時／18:30～19:30
2日1日（土）
2月22日（土）
2月29日（土）
場所／山梨県生涯学習推進センター・交流室C
定員／各回15名
費用／無料
申し込み・お問合わせ／山梨県生涯学習推進センター　055-223-1853
※持ち物：飲み物、ヨガマットまたはバスタオル