介護者のリフレッシュ法～こころの話とヨガ～について学びます。

・ストレスとこころの話
・ヨガの体験

優しい動きと共に辛いマイナス感情を外に吐き出させ、心身を軽くしてストレスから解放させるヨガの体験を行います。

＊汗拭き用のタオルをお持ちください。
(ヨガマットをお持ちの方はマットをご持参下さい)
＊体操のできる服装でご参加ください。

※新型コロナウイルス感染症の状況に伴い、開催を見送る若しくは講座の内容を一部変更して行う場合もございますがご承知おきください

INFORMATION

日時／10月13日（水）9：30～12：30
場所／山梨県立介護実習普及センター
お問合せ／山梨県立介護実習普及センター
055-254-8680
https://sites.google.com/view/yamanashi-kaigojissyuu/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0

申込は随時、電話・ＦＡＸ・ホームページで受付を行っています
《開館日：祝日・年末年始を除く午前９時～午後５時》