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介護者のリフレッシュ法~こころの話とヨガ~
2019年6月21日(金)09:30~12:30
テーマ別介護講座
介護者のリフレッシュ法~こころの話とヨガ~について学びます。
・ストレスとこころの話
・ヨガの体験
優しい動きと共に辛いマイナス感情を外に吐き出させ、心身を軽くしてストレスから解放させるヨガの体験を行います。
日時/6月21日(金)9:30~12:30
場所/山梨県介護実習普及センター(山梨県福祉プラザ1階)
お問合せ/山梨県介護実習普及センター
055-254-8680
申込は、随時、来所又電話・FAXで受付を行っています。
祝日は、休館日になっております。
来所・電話の場合は、9時~17時となっております。