柔軟ヨガ

8月スタート、毎週水曜19時。

2020年8月5日（水）・12日（水）・19日（水）・26日（水）　19:00〜20:00
へちま3階STUDIO

8月中は1回500円です。
（9月以降は1回1,500円）

男女問わず、身体の硬い方、運動不足の方でも大丈夫！
呼吸に合わせながら、ゆっくり身体を動かしていきます。

8月のテーマ
5日　肩甲骨
12日　お尻
19日　股関節
26日　ハムストリング（太もも裏）

お問い合わせ
090-9203-1792
hgcask_yoga@yahoo.co.jp
樋口 明日香
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会場の「文化のるつぼ へちま」はマチコレ！を運営しているニュースコムが運営するお店です！