～カラダの奥深くに眠るTAIKAN～の為に身体体験をしてみませんか？運動はする？しない？ダイエットは難しい！そう思っていませんか？大切な時間を自身のトレーニングに結びつけましょう。
※１回のみの参加も可能です。

講師／Sachi　氏

場所／山梨県生涯学習推進センター・交流室Ｃ

日時／19:00 ～ 20:30
10月3日（木）
11月7日（木）
12月5日（木）

対象／25歳以上
定員／各回10名
費用／各回500円（ポール、ヨガマット、その他教材レンタル代）
申込み・お問い合わせ／山梨県生涯学習推進センター　055-223-1853
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※持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装