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10:00
子どもと親のココロに寄り添う子育てセミナー
川邉先生の心温まるメッセージが詰まった子育て講座です。 おこさんのそれぞれの成長期に合わせて、子どものココロとどう向き合っていけばよいか、一緒に考えてみませんか？ 日時／8月22日（土）29日（土）10:00〜11:30 […]
さらに詳しく »11:00
話題の！楽々暗闇トランポリンエクササイズ
トランポリンは不安定なところでバランスを取るので、自然と姿勢を維持する筋肉が鍛えられ姿勢改善効果が期待できます。床での運動に比べて関節への負担も少なく、リンパの流れが良くなり免疫力もアップ！カロリー消費も期待できます。 […]
さらに詳しく »13:30
MyFascia健康法（筋膜アプローチ法）
Fascia（筋膜）をオリジナルのアプローチの方法でリリースし、身体を整えながら体幹トレーニング、ストレッチ、整体学、リラクゼーション等様々な手法により全身のケアを自分自身で行なっていく方法を身につけましょう。 ※１回の […]
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