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甲府の地名・城下町から考える
甲府の地名について、2つの城下町からその由来について考察します。 ※持ち物：筆記用具 INFORMATION 日時／10:00～12:00 7月18日（土） 場所／山梨県生涯学習推進センター・交流室A 対象者／ どなたで […]
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話題の！楽々暗闇トランポリンエクササイズ
トランポリンは不安定なところでバランスを取るので、自然と姿勢を維持する筋肉が鍛えられ姿勢改善効果が期待できます。床での運動に比べて関節への負担も少なく、リンパの流れが良くなり免疫力もアップ！カロリー消費も期待できます。 […]
さらに詳しく »19:00
TAIKAN（体幹）トレーニング（ステップアップ）
～カラダの奥深くに眠るTAIKAN～の為に自分の身体体験をしてみませんか？運動ってするの？しなくちゃ？1人1人の大切な時間を運動・トレーニングに結びつけたい。笑顔をつくりたい。 ※１回のみの参加も可能です。 ※持ち物：タ […]
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