南アルプスの麓で、無数に輝く星空を眺めよう！ 無数の星が輝く空を見て感動してみませんか？ 空気が澄み、街の灯りのとどかない冬の早川町では、天の川やオリオン座、最も明るいシリウスなどの星がクッキリと観察できます。湯たんぽと […]

江戸情緒の残る宿場町をぶらりと散策しませんか？ 江戸時代から昭和初期にかけて賑わい、今も当時の町並みが残る赤沢宿を散策してみませんか？ 七面山と身延山繋ぐ宿場町として栄えた、赤沢宿の歴史や文化を紐解きながらガイドがご案内 […]

カラフルなときめき野菜ビーツを使用した合計４回の講座になります。 第１回　ビーツのときめきオニオングラタンスープ 第２回　ビーツのときめきニョッキ 第３回　ビーツのときめきポテトグラタン 第４回　ビーツのときめきあったか […]

立つこと、歩くことは毎日行うこと。 美と健康をつくるためのポイントを意識して毎日を過ごすことはトレーニングそのものになり、理想への近道になります。 本講座では、まず現在の姿勢を確認し、理想の自分をイメージしながら、美姿勢 […]