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トールペイント ミニトレー
ミニトレー（285ｍｍ×180ｍｍ）に苺を描きます。 絵心がなくても大丈夫❤ INFORMATION 日時／ ①1月22日（水）10:00～12:00 ②1月28日（火）18:30～20:30 ＊希望日を選んでお申し込み […]
さらに詳しく »美身・ウォーキング（1/22・29）
立つこと、歩くことは毎日行うこと。 美と健康をつくるためのポイントを意識して毎日を過ごすことはトレーニングそのものになり、理想への近道になります。 本講座では、まず現在の姿勢を確認し、理想の自分をイメージしながら、美姿勢 […]
さらに詳しく »10:30
メディカルアロマで花粉症対策オイルを作ろう
鼻水や鼻づまり、目のかゆみなど花粉症の諸症状に良い精油をご紹介します。 ご自身のトラブルに合わせてオリジナルのブレンドを作ります。免疫アップの効果もあります。 早めの対策で花粉症を乗り切りましょう。 使う精油は有機の高品 […]
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