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一日中
着付け入門！浴衣から始めましょう
暑い夏を、浴衣を着て涼しげに過ごしてみませんか。 初心者の方でも、きれいに着ることができます。 浴衣の着付け、半幅帯の結び方とアレンジの方法を練習します。 日時／6月21日・28日(金)10:00～ 場所／県生涯学習推進 […]
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介護者のリフレッシュ法～こころの話とヨガ～
テーマ別介護講座 介護者のリフレッシュ法～こころの話とヨガ～について学びます。 ・ストレスとこころの話 ・ヨガの体験 優しい動きと共に辛いマイナス感情を外に吐き出させ、心身を軽くしてストレスから解放させるヨガの体験を行 […]
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