SAKURA山梨センターでは障害をお持ちの方を対象にしたイベントを行います。 健康運動指導士の塚原千尋さんをお招きし、基本的なピラティスを教えて頂きます。 基本的なインナーマッスルの使い方を 体験し、運動不足を解消をしま […]