新たに2020年４月より「ゆる体操教室」がスタートします

◇ゆる体操とは・・・
カラダを”ゆるゆる”にゆるめる事で健康効果が高い体操です。誰でも簡単で軽度の運動でいつでもどこでも出来ます。「ゆるゆる」だけでなく「モゾモゾ　プラプラ　クネクネ」といった状態を身振りで表現しながら気持ちよく快適言語を声に出して体操します。時にはゲラゲラ クスクス笑いながら楽しい教室です。

まずは、３月の無料体験会実際に体験してみませんか？

INFORMATION

日時／3月3日（火）17日（火）10:00～11:00　　
場所／甲府市リサイクルプラザ　甲府市上町601-2　
参加費／無料
定員／各20名（定員になり次第締め切ります）
お申込み／電話（055-241-4357)またプラザ受付