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マチコのつぶやき 2012-02-04

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マチコのつぶやき 2012-02-03

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スポーツ吹矢教室やるよ～！

  • 投稿者: マチコレ!
  • 2012年2月 3日 18:02
  • お知らせ
ニュースコム会議室で開かれる教室のお知らせです！
2月28日から(ほぼ)毎週火曜日に
スポーツ吹矢教室が開かれることになりました！

スポーツ吹矢については以前マチコレ！でもご紹介した事があります。
腹式呼吸と胸式呼吸の両方の呼吸法を使う唯一のスポーツなのだそうで、体にも良くダイエット効果もあり、集中力も身に付くらしいです。

実は以外と体力を使うらしく、あまり長時間は続けられないのだとか。
でも、激しく動き回るわけではないので、運動が苦手な人でも
何よりゲーム感覚で楽しめるというのが良いですね！

とりあえず忍者的な雰囲気に憧れて初めてみるのも
良いかもしれません＼(^o^)／


近いうちにイベントブログでも詳しくご紹介いたしますね☆


さ～私はこれから大神さんに行ってみますよ～
おにわそとふくわうち～

マチコのつぶやき 2012-02-02

クチコミで集まった山梨のイイお店を紹介するよ♪今回はこちら☆http://t.co/hjaPwv2n #yamanashi

posted at 21:07:10

ベビーマッサージ教室やるよ～！ - マチコレ編集部ブログ http://t.co/mc3iW4nt #twitbackr

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大好評『このマチの交通危険ポイントMAP』！ http://t.co/7onWfntj

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おはようごいす☆マチコです！

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クチコミで集まった山梨のイイお店を紹介するよ♪今回はこちら☆http://t.co/WTGkU7vl #yamanashi

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