スポーツ吹矢教室やるよ～！

ニュースコム会議室で開かれる教室のお知らせです！
2月28日から(ほぼ)毎週火曜日に
スポーツ吹矢教室が開かれることになりました！

スポーツ吹矢については以前マチコレ！でもご紹介した事があります。
腹式呼吸と胸式呼吸の両方の呼吸法を使う唯一のスポーツなのだそうで、体にも良くダイエット効果もあり、集中力も身に付くらしいです。

実は以外と体力を使うらしく、あまり長時間は続けられないのだとか。
でも、激しく動き回るわけではないので、運動が苦手な人でも
何よりゲーム感覚で楽しめるというのが良いですね！

とりあえず忍者的な雰囲気に憧れて初めてみるのも
良いかもしれません＼(^o^)／

近いうちにイベントブログでも詳しくご紹介いたしますね☆

さ～私はこれから大神さんに行ってみますよ～
おにわそとふくわうち～