ここから始める、ヨガ

■ここから始める、ヨガ。


ヨガ初心者、身体を動かす習慣があまりない方のためのヨガレッスン。
身体でも精神でも頑張らないこと、呼吸のペースとともに気持ちよく身体を動かすことを大切にします。お気軽にご参加ください。

参加費/500円
持ち物/ヨガマットまたはバスタオル
講師/竹田夕子さん(全米ヨガアライアンス協会)
お申込み・お問合せ/080-5412-9855
ヨガ教室