贅沢あらごしグリーンスムージー

greensmoothie

  1. 野菜・果実が150グラム分

    32種類の野菜と果物を使用し、たっぷり150グラム分使用しました。健康のために、美容のために、グリーンスムージー生活を始めませんか。カートカンなら手軽に始められます。

  2. トロッとした飲みごたえ

    国産りんごピューレを使用しているので、トロッとした食感をお楽しみいただけます。まるでジューサーで作ったような味わいをぜひお試しください。

  3. YOGA(ヨガ) × SMOOTHIE(スムージー)

    ヨガの畑中先生に感想をお聞きしました。

    リンゴの爽やかな酸味と食感があって飲みやすいです。野菜の自然な甘みとリンゴのフルーティな酸味のバランスがいいですね。セロリの爽やかな香りも絶妙です。シャリシャリなリンゴと野菜で喉ごしが爽やかです。

    基本は朝1本、お野菜が不足した日は、夜にもう1本。美肌づくりの習慣にはいいですね。

    噛みながらいただくと唾液の酵素がたくさん出て消化力がぐんとアップします。からだの変化を感じる40代以降の疲れにくいからだづくり(アンチエイジン グ)には最適ですね。(消化力がアップすると、便秘や胃痛などの消化系トラブルが減り、栄養も無駄なく体全体にいきわたるため、回復力もぐっと向上しま す。)

    保存食としても買い置きできますし、便利ですよね。前の日に夜食べ過ぎちゃったな、体が重いな・・・というときなどは、翌日の食事をスムージーに置き換え ると体調が整います。冷やしたスムージーをヨーグルトと1:1で割り、はちみつをスプーン1匙加えた、グリーンラッシーもデザート感覚でおすすめです。お 気に入りのアレンジはスムージーをカップに移して、牛乳や豆乳を加えレンジでチンします。クリーミーで栄養バランスが良いグリーンスープです。


    畑中麻貴子(はたなかまきこ)
    1970年生まれ。肩こり解消をきっかけに出会ったヨガ、ポーズや瞑想を通じて自分で自分の身体をメンテナンスし、内観することの大切さを実感。そこから 得られる「ホリスティックな健康」たくさんの「恵みや楽しさ」をシェアしたいという思いから、都内を中心にクラスやワークショップを開催中です。あるがま まを楽しむ、心と身体がリフレッシュ&リラックスするクラスづくりを心がけています。
    ヨガギャザリング*主宰。RYT200取得ヨガインストラクター&ヨガ雑貨制作。
    ヨガギャザリング*ブログ http://ygyp.blog.fc2.com/


こんな方に/こんなときにおすすめします
こんなときにおすすめ!
  • β-カロテン
  • 葉酸
  • 常温保存可能

・野菜と果実をしっかり摂りたい方に
・流行のスムージーを手軽に飲みたい方に

いつもの食事に手軽にスムージーを1品追加できます。


贅沢あらごしグリーンスムージー

贅沢あらごしグリーンスムージー
内容量/125ml
保存方法/常温保存可能
原材料/野菜(ほうれん草、にんじん、セロリ、トマト、有色甘藷、赤ピーマン、インゲン豆、モロヘイヤ、メキャベ ツの葉、レタス、ケール、ピーマン、大根、白菜、アスパラガス、グリーンピース、しそ、ブロッコリー、かぼちゃ、あしたば、小松菜、ごぼう、ゴーヤ、しょ うが、緑豆スプラウト、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、三つ葉)、果実(りんご、レモン)、大麦若葉粉末、ゲル化剤(増粘多糖類)、クチナシ 色素、香料、ベニバナ黄色素
アレルギー物質/りんご
※原材料中に使用されているアレルギー物質(27品目中)を表示しております
成分表(125ml当たり)
エネルギー 39kcal
たんぱく質 0.8g
脂質 0g
糖質 8.2g
食物繊維 0.3~1.9g
ナトリウム 4~43mg
カリウム 73~401mg
β-カロテン 387~2,762μg
葉酸 11~48μg
ポリフェノール 50~186mg