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介護者のリフレッシュ法~こころの話とヨガ~

6月21日(金)09:3012:30

テーマ別介護講座
介護者のリフレッシュ法~こころの話とヨガ~について学びます。

・ストレスとこころの話
・ヨガの体験
 優しい動きと共に辛いマイナス感情を外に吐き出させ、心身を軽くしてストレスから解放させるヨガの体験を行います。

日時/6月21日(金)9:30~12:30
場所/山梨県介護実習普及センター(山梨県福祉プラザ1階)
お問合せ/山梨県介護実習普及センター
055-254-8680

申込は、随時、来所又電話・FAXで受付を行っています。
祝日は、休館日になっております。
来所・電話の場合は、9時~17時となっております。

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詳細

日付:
6月21日(金)
時間:
09:30~12:30
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