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まなびぃ交流倶楽部「メンタルを整える~メンタルケアを学ぼう~」(全5回)

11月2日(木)19:0020:30

山梨県生涯学習推進センターでは、10月から5回シリーズで、まなびぃ交流倶楽部「メンタルを整える~メンタルケアを学ぼう~」を開催します。
現代社会に蔓延する様々なストレスは、メンタルトレーニングやメンタルケアで対処することにより軽減されます。この講座は、参加者同士の交流を深めるグループワークやディスカッションを取り入れながら、心を整えるトレーニング法や対処法を学びます。

日時/10月20日・27日(金)・11月2日(木)・10日(金)・17日(金)
   19:00~20:30
場所/山梨県生涯学習推進センター 交流室
受講料/無料
持ち物/筆記用具
定員/20名 ※全5回参加出来る方
お申込み/山梨県生涯学習推進センター 
055-223-1853
http://www.manabi.pref.yamanashi.jp/center/index.jsp
(事前の申込みをお願いします)


詳細

日付:
11月2日(木)
時間:
19:00~20:30
イベントカテゴリー: